世界微动态丨肾阴虚有什么症状吃六味地黄丸_肾阴虚有什么症状

2023-07-05 15:03:09

1、肾阴虚的主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

2、补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。

3、食疗方:  (1)生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。


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4、大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。

5、  (2)天门冬粥:天门冬60克、大米100克。

6、天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。

7、  (3)百合粥:鲜百合50克、大米100克、冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。

8、如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可。

9、  在生活中要注意:  (1)节制性生活,一般肾阴虚都是由于阴精亏损所致。

10、  (2)禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。

11、  (3)禁食咖啡等刺激性饮料。

12、可以少喝一点绿茶。

13、平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。

14、  (4)晚饭少食。

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