经常熬夜的女性小心卵巢早衰 预防该病需要做到这几点

2020-06-17 15:18:25

职场女性白天工作风风火火,晚上更是越夜越美。殊不知,熬夜的同时也在透支健康,喜欢标榜精彩生活的都市女性,其实面临着较多的危险健康隐患而不知。

对女性朋友而言,短期的熬夜并不会出现什么异常,大多数女性仅仅感觉些许疲劳,但长期熬夜则会出现皮肤暗黄、粉刺痤疮等现象,还可能诱发月经不调。

只是,女性朋友不知道的是,这些表面症状的显现,实际上是由身体内部分泌系统失调引发的,卵巢是女性重要的内分泌腺体之一。女性熬夜透支着卵巢的生命,易诱发卵巢早衰。

什么是卵巢早衰?

资料显示,卵巢早衰是由于某些原因而导致40岁之前女性提前绝经。导致卵巢早衰的原因一方面是免疫性的因素,还有一部分病人是遗传导致的,但有一些是找不到原因的。

“卵巢早衰一般指女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象”,江苏省中西医结合医院妇产科副主任医师卢燕在接受《新华日报》采访时介绍,“卵巢早衰对女性健康的危害很大,临床表现为月经失调和不孕,通常还伴有不同程度的低雌激素症状,会增加患上心血管疾病、内分泌疾病等风险。”

卵巢早衰的发生与多种因素有关,济南和谐妇科医院主任赵淑媛在接受鲁网采访时表示,“免疫因素、感染因素、遗传、手术史、过度节食、心理因素等都有可能导致卵巢早衰。”

值得注意的是,东南大学附属中大医院中医内科主任医师胡曼菁在接受《健康时报》采访时提醒女性,经常熬夜是引发卵巢早衰的主要因素之一,因为人体所需的各种激素通常在夜间分泌最为旺盛,经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化,一旦雌激素长期分泌不足,就会造成卵巢功能衰退,导致卵巢早衰。

新浪保险-大健康提示,卵巢早衰的病人,在生理上会出现低雌激素症状。植物神经紊乱,出现潮热、盗汗,对心理打击也比较大。出现情绪的异常、烦躁,抑郁症的倾向也比较明显。

长期熬夜为何会诱发卵巢早衰?

首先,熬夜对身体的损耗性非常大,晚上熬夜可以通过白天睡觉恶补回来,这也是很多上班族周末常见习惯之一。

研究显示,虽然正常睡眠需要满足八个小时,但白天补睡八个小时以上也难以修复身体损伤。熬夜导致性腺轴功能紊乱,出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜,女性荷尔蒙分泌紊乱,会造成月经不调、免疫力下降,引发各种妇科炎症。

其次,卵巢衰退是一个逐渐发展的过程,一般情况下卵巢功能衰退到闭经大约需要经历一至五年的时间。也就是说短期熬夜造成的卵巢功能衰退还能通过治疗、调整生活作息慢慢恢复。新浪保险-大健康注意到,心理因素、遗传史、感染因素、饮食习惯、环境因素也属于诱发卵巢早衰的原因。

心理因素方面,不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变,导致月经失调,引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可引起月经失调。

遗传史、既往手术史方面,染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。

感染因素方面,幼女腮腺炎可合并卵巢炎,最终发展为卵巢早衰。

月经、婚育史方面,月经初潮年龄较早者绝经较早,初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药,也会导致卵巢早衰。

如何治疗卵巢早衰?

雌激素治疗

卵巢早衰多是因为体内雌激素缺乏所致,雌激素可以刺激卵泡发育,从而间接影响卵巢功能。

免疫治疗

查获明有抗体因素存在卵巢早衰可注射免疫疫苗进行治疗 。

保证好的生活质量

增加体育锻炼和好的睡眠质量,使脑垂体能够充分分泌调节行激素,使性腺轴能够平衡调节,另外饮食方面需要注意调理。

为了避免卵巢早衰,积极治疗本身就患有的自身免疫性疾病、慢性病、内分泌疾病等;改掉抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯;做放射治疗时,尽可能地对卵巢采取保护措施,保护生殖功能;尽量让自己处于积极的状态中,乐观、开朗,保持心情舒畅。